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Todo sobre las vitaminas, minerales y propiedades de las frutas y verduras.

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Las más deliciosas comidas y menúes hechos a base de frutas y vegetales.

Vida Sana

Consejos que complementan tu dieta vegetariana y ayudan a vivir mejor.

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Archivo de artículos Julio 2009

Propiedades de la ortiga
Jueves, 30 Jul, 2009 – 15:37 | Sin comentarios
Propiedades de la ortiga

Mala hierba más conocida por sus cualidades urticantes, la ortiga es en realidad llena de virtudes para el organismo.

Lo mejor de la semana en la red UMM
Miércoles, 29 Jul, 2009 – 6:54 | Sin comentarios
Lo mejor de la semana en la red UMM

Comparto una selección de links a los temas más interesantes publicados la semana pasada en nuestra red. A disfrutarla : )
Anime y Manga en Animeros.com
Salida de Mangas en Japón (julio V)
Gundam sigue festejando sus 30 años
K-On! tendrá capítulo …

Las fibras para vencer el estreñimiento
Martes, 28 Jul, 2009 – 15:54 | Sin comentarios
Las fibras para vencer el estreñimiento

Para luchar contra el estreñimiento y el sobrepeso, nada mejor que las fibras…

Fresco y picante rábano
Lunes, 27 Jul, 2009 – 10:30 | Sin comentarios
Fresco y picante rábano

El rábano pertenece a la familia de las crucíferas conocidas por sus virtudes antioxidantes y constituye un alimento refrescante lleno de beneficios para el organismo.

El higo cuida tus huesos
Domingo, 26 Jul, 2009 – 10:30 | 1 comentario
El higo cuida tus huesos

El higo es una fruta veraniega proveniente de la higuera. Existen más de 700 variedades de higos entre las cuales unas no son comestibles.

El café: bueno para la salud
Sábado, 25 Jul, 2009 – 10:30 | 2 comentarios
El café: bueno para la salud

Lejos de los mitos sobre el café, varios estudios demuestran que un consumo moderado es bueno para la salud.

El chocolate: un pecado permitido
Viernes, 24 Jul, 2009 – 10:30 | Sin comentarios
El chocolate: un pecado permitido

El chocolate es a menudo criticado por llevar muchas calorías. Pero bien elegido y tomado con cautela puede ser beneficioso para la salud.

Jugoso melón
Jueves, 23 Jul, 2009 – 10:30 | Sin comentarios
Jugoso melón

Probablemente originario de la India o de los desiertos de Africa, el melón constituye un excelente aliado para refrescar el organismo y limpiar y proteger el organismo.

El rico dátil
Miércoles, 22 Jul, 2009 – 14:30 | Sin comentarios
El rico dátil

Fruto controvertido por sus calorías, el dátil, en pequeñas cantidades, es en realidad un fruto muy saludable.

Beneficios del brócoli
Martes, 21 Jul, 2009 – 17:15 | 4 comentarios
Beneficios del brócoli

Verdura en forma de arbolitos, el brócoli es muy rico en agua y vitaminas.



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