Vida Sana

sep 21, 2009

Si los vegetarianos ya recaen sobre el mundo vegetal para su dieta, también deben conocer las propiedades medicinales de las hierbas, frutas, verduras y además la terapia floral. Si bien no es reconocida del todo en el plano científico, es su influencia en el plano energético y espiritual, la que tiene preponderancia. La terapia floral es utilizada...

ago 31, 2009

Las legumbres escasean en grasas, el colesterol está ausente en ellas y poseen antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento de nuestras células. Las legumbres están en la base de la pirámide de alimentación. Muchas organizaciones de salud las ponen en ese lugar de beneficio. Si no es al lado de las frutas y hortalizas aparecen en la base de la...

ago 28, 2009

Los germinados de cualquier semilla son muy buenos para constituir un organismo sano. Son ricos en vitaminas, minerales, oligoelementos, aminoácidos, enzimas y otras sustancias químicas activas que ayudan a modificar ciertas fallas que los seres humanos tenemos en cuanto a nuestra alimentación, gracias a la cocina postmoderna y los procedimientos industriales...

ago 26, 2009

Ciertos estudios han demostrado que comer mucha cantidad de carne roja o procesada tiene una importante relación con una mayor tasa de cáncer de estómago. El estudio realizado en el seguimiento de casi más de 60.000 personas confirmó un menor riesgo cáncer entre los vegetarianos. Sorprendentemente otros tipos de cáncer de índole sanguínea como la...

jul 30, 2009

La ortiga forma parte de la familia de las Urticaceas que se caracterizan por el escozor que provocan cuando entran en contacto con la piel. A pesar de la irritación que suele provocar, la ortiga es muy buena para la salud y es una de las plantas con mayor variedad de aplicaciones en medicina natural.   En efecto, la ortiga combina, entre otras, propiedades...

jul 28, 2009

El estreñimiento, llamado también constipación, es un trastorno bastante común que se caracteriza por dificultades defecatorias. Se acompaña generalmente de dolores abdominales e hinchazón. Cuando no hay una causa seria detrás, se puede solucionar en unos días con una dieta rica en fibras. El estreñimiento suele afectar más a las mujeres. Puede ser...