La berenjena es una fruta-verdura muy ligera que se puede comer como aperitivo, entrada, plato principal o acompañante.

Las hierbas aromáticas constituyen un ingrediente imprescindible en una alimentación sana: tienen virtudes aromáticas, nutritivas y digestivas.

Las flores ya no sólo se encuentran en los jardines sino también en los platos donde encantan por sus colores y sus delicados toques de aroma.

Los desórdenes digestivos, el estreñimiento y el estrés pueden ser la causa de un abdomen hinchado. Por lo tanto hay que facilitar la digestión tomando alimentos no irritantes, uno de ellos es el comino.

Se puede controlar el nivel de colesterol de manera natural. Sólo basta con preparar estos jugos e infusiones depurativas para ayudar a que el colesterol no se pase de los requerimientos del organismo.